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Selbstbewusst. Sicher. Stark: Warum Frauen von Karate profitieren.
Deine Sicherheit beginnt mit deinem Auftreten. Karate hilft dir dabei, körperlich und mental stärker zu werden – ganz ohne Vorerfahrung.

Mandy Schloderer
26. Aug.1 Min. Lesezeit


🌿🥋 Starte mit uns in den Karate-Herbst! 🌿🥋
Du willst dich auspowern, fitter werden und dabei etwas Neues lernen? Dann komm zu unserem Karate-Anfängerkurs!

Mandy Schloderer
19. Aug.1 Min. Lesezeit


Hör auf zu zögern. Fang an. Jetzt.
Karate formt dich. Aber nur, wenn du auftauchst.

Mandy Schloderer
27. Juli1 Min. Lesezeit


Karate für alle – einfach und preiswert starten
Karate für alle – fair, offen, jederzeit starten. Finde mit uns deinen Weg im Karate.

Mandy Schloderer
25. Juli1 Min. Lesezeit


Shotokan-Karate - Dein Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Beweglichkeit
Vorteile der japanischen Kampfkunst für Erwachsene - von verbesserter Fitness bis hin zu Stressabbau und lebenslangem Lernen.

Mandy Schloderer
22. Mai2 Min. Lesezeit


Aufbruch zum Karate-Weltcup
Es ist soweit - morgen brechen wir zu einem der aufregendsten Ereignisse im Karatekalender auf: der Karate-Weltcup in Lübeck! Unsere...

Lizbeth Wischnewski
9. Aug. 20232 Min. Lesezeit


Das Dōjōkun - Die Grundsätze des Shōtōkan Karate
Das Dōjōkun ist eine Zusammenstellung von fünf Grundsätzen des Karate-Do, die von Gichin Funakoshi, dem Begründer des Shōtōkan-Karate,...

Lizbeth Wischnewski
28. Juni 20232 Min. Lesezeit
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