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Karate und japanische Kultur: Wie Shōtōkan Karate zur modernen Kampfkunst wurde
Karate ist heute weltweit verbreitet und einer der bekanntesten Kampfkünste überhaupt. Die Wurzeln liegen jedoch nicht in Japan, sondern auf Okinawa.

Lizbeth Wischnewski
17. Sept. 20253 Min. Lesezeit


Achtsame Sprache im Karate: Warum „gut“ so viel besser ist, als „nicht schlecht“
Im Karate geht’s nicht nur um Kihon, Kata und Kumite. Es geht auch darum, wie wir miteinander sprechen.

Mandy Schloderer
16. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Karate gegen den Herbstblues – mehr Energie und Balance.
Karate im Herbst ist nicht nur Training, sondern ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude. Vielleicht wartest du nur noch auf den richtigen Moment – und der ist jetzt.

Mandy Schloderer
8. Sept. 20251 Min. Lesezeit


Deine erste Karatestunde in München – Alles, was du wissen musst.
Starte deine erste Karatestunde bei Suganuma Karate München.
Keine Vorkenntnisse nötig - nur lockere Sportkleidung und Offenheit.

Mandy Schloderer
4. Sept. 20251 Min. Lesezeit


Karate für Kinder in München – Stark, konzentriert und voller Selbstvertrauen.
Karate ist weit mehr als reines Körpertraining – es ist ein wertvoller Weg, um Kinder ganzheitlich zu fördern.

Mandy Schloderer
26. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Selbstbewusst. Sicher. Stark: Warum Frauen von Karate profitieren.
Deine Sicherheit beginnt mit deinem Auftreten. Karate hilft dir dabei, körperlich und mental stärker zu werden – ganz ohne Vorerfahrung.

Mandy Schloderer
26. Aug. 20251 Min. Lesezeit


🌿🥋 Starte mit uns in den Karate-Herbst! 🌿🥋
Du willst dich auspowern, fitter werden und dabei etwas Neues lernen? Dann komm zu unserem Karate-Anfängerkurs!

Mandy Schloderer
19. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Hör auf zu zögern. Fang an. Jetzt.
Karate formt dich. Aber nur, wenn du auftauchst.

Mandy Schloderer
27. Juli 20251 Min. Lesezeit


Karate für alle – einfach und preiswert starten
Karate für alle – fair, offen, jederzeit starten. Finde mit uns deinen Weg im Karate.

Mandy Schloderer
25. Juli 20251 Min. Lesezeit
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