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Stark. Frei. Du selbst.
Stark. Frei. Du selbst. – Mit Shotokan Karate Selbstbewusstsein aufbauen und neue Menschen kennenlernen
Mandy aus München
21. Juni2 Min. Lesezeit
Shotokan Karate 2026: Jahresplanung & Highlights im Dojo Suganuma München
Rückblick auf einen inspirierenden Shotokan-Karate-Lehrgang, transparente Jahresplanung 2026, Highlights wie Shinji Nagaki und Ideen zur Mitgliedergewinnung im Dojo Suganuma München.
Mandy aus München
1. Feb.3 Min. Lesezeit
JSKA World Championships 2025 in Matsuyama – Erinnerungen, die bleiben
Zeitaufwand hinter den Kulissen: intensiv, leidenschaftlich, unterschätzt!
Mandy aus München
29. Dez. 20251 Min. Lesezeit
27. Nikolausturnier in Suhl – Erfolgreicher Tag für unser Dojo.
Beim 27. Nikolausturnier in Suhl überzeugten unsere Karateka in Kata Einzel, Kata Team und Kumite. Hier findest du eine kurze Zusammenfassung.
Mandy aus München
24. Nov. 20251 Min. Lesezeit
Deine Stände im Karate: Je tiefer, desto besser?
Tiefe Stände sehen stark aus, bremsen aber oft die Bewegung.
Lizbeth Wischnewski
12. Nov. 20253 Min. Lesezeit
JSKA World Championships 2025 in Matsuyama – Videos
Erlebe die Highlights der JSKA World Championship 2025 in Matsuyama! Inspirierende Videos und exklusive Einblicke.
Mandy aus München
9. Nov. 20251 Min. Lesezeit
Opening Ceremony of the JSKA World Championships 2025
More than 750 karateka from over 30 nations gathered in Matsuyama today—proof that the spirit of Shotokan Karate knows no borders.
Mandy aus München
2. Nov. 20252 Min. Lesezeit
Vorfreude auf die Sayonara-Party - Zeit zum Danke sagen
Hier die Liedtexte und Melodien für die Sayonara-Party.
Mandy aus München
20. Okt. 20253 Min. Lesezeit
Entspannt nach Japan: Tipps für den Langstreckenflug zur Karate-WM
Langstreckenflug nach Japan leicht gemacht: Tipps für Karateka gegen trockene Luft, Kälte & Flugangst – perfekt für die WM-Reise!
Mandy aus München
19. Okt. 20252 Min. Lesezeit
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