top of page


Die ewige Suche nach dem Sinn: Warum wir Kata-Namen übersetzen
Die Suche nach dem Ursprung Kata sind das Herzstück des Shōtōkan Karate. Diese festgelegten Abfolgen von Techniken werden auch schon mal...

Lizbeth Wischnewski
1. Okt.2 Min. Lesezeit


11th JSKA World Karate Championships & 20th Karate Day
Vom 1. bis 3. November 2025 finden die 11th JSKA WORLD KARATE CHAMPIONSHIPS in Matsuyama statt. Vorab bietet Okinawa – die Geburtsstätte des Karate – ein einzigartiges Event mit dem 20th Karate Day.

Mandy Schloderer
29. Sept.2 Min. Lesezeit


Multikulti und Diversity? Das gibt es bei uns nicht. Bei uns gibt es Menschen.
Unser Karate Dojo – Ein Ort für Menschen, nicht für Schubladen.

Mandy Schloderer
27. Sept.2 Min. Lesezeit


Dojo-Etikette: Das kleine 1x1 für Kinder und Eltern
Damit dein Kind im Training sicher und respektvoll üben kann, achte bitte gemeinsam mit ihm auf ein paar einfache Regeln:

Mandy Schloderer
19. Sept.2 Min. Lesezeit


Karate und japanische Kultur: Wie Shōtōkan Karate zur modernen Kampfkunst wurde
Karate ist heute weltweit verbreitet und einer der bekanntesten Kampfkünste überhaupt. Die Wurzeln liegen jedoch nicht in Japan, sondern auf Okinawa.

Lizbeth Wischnewski
17. Sept.3 Min. Lesezeit


Achtsame Sprache im Karate: Warum „gut“ so viel besser ist, als „nicht schlecht“
Im Karate geht’s nicht nur um Kihon, Kata und Kumite. Es geht auch darum, wie wir miteinander sprechen.

Mandy Schloderer
16. Sept.2 Min. Lesezeit


Karate gegen den Herbstblues – mehr Energie und Balance.
Karate im Herbst ist nicht nur Training, sondern ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude. Vielleicht wartest du nur noch auf den richtigen Moment – und der ist jetzt.

Mandy Schloderer
8. Sept.1 Min. Lesezeit


Deine erste Karatestunde in München – Alles, was du wissen musst.
Starte deine erste Karatestunde bei Suganuma Karate München.
Keine Vorkenntnisse nötig - nur lockere Sportkleidung und Offenheit.

Mandy Schloderer
4. Sept.1 Min. Lesezeit


Karate für Kinder in München – Stark, konzentriert und voller Selbstvertrauen.
Karate ist weit mehr als reines Körpertraining – es ist ein wertvoller Weg, um Kinder ganzheitlich zu fördern.

Mandy Schloderer
26. Aug.2 Min. Lesezeit
bottom of page