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Shotokan-Karate - Dein Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Beweglichkeit
Vorteile der japanischen Kampfkunst für Erwachsene - von verbesserter Fitness bis hin zu Stressabbau und lebenslangem Lernen.

Mandy Schloderer
22. Mai2 Min. Lesezeit


Privates und regelmäßiges Training
In den letzten Wochen hat sich meine private Situation etwas entspannt, sodass ich endlich wieder die Stärke und Entspanntheit habe,...

Lizbeth Wischnewski
14. Mai1 Min. Lesezeit


Wir fahren nach Muldestausee zur Regio
Dieses Wochenende steht für das Karate Dōjō Suganuma München ganz im Zeichen des Shotokan Karate. Eine motivierte Gruppe bestehend aus Mandy

Lizbeth Wischnewski
7. Juni 20241 Min. Lesezeit


Ein Wochenende im Zeichen des Karate: Lehrgang und Feierlichkeiten
Lehrgangsteilnehmer in Altötting Vergangenes Wochenende wurde das Franziskushaus Altötting zur Bühne eines außergewöhnlichen Ereignisses:...

Lizbeth Wischnewski
7. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Aufbruch zum Karate-Weltcup
Es ist soweit - morgen brechen wir zu einem der aufregendsten Ereignisse im Karatekalender auf: der Karate-Weltcup in Lübeck! Unsere...

Lizbeth Wischnewski
9. Aug. 20232 Min. Lesezeit


Die Kunst der Vorbereitung auf Kata-Wettkämpfe: Herausforderungen meistern, Erfolge feiern
Kata-Wettkämpfe sind eine faszinierende Facette des Karate, welche die elegante und kraftvolle Ausführung von vorgegebenen...

Lizbeth Wischnewski
31. Juli 20232 Min. Lesezeit


Das Dōjōkun - Die Grundsätze des Shōtōkan Karate
Das Dōjōkun ist eine Zusammenstellung von fünf Grundsätzen des Karate-Do, die von Gichin Funakoshi, dem Begründer des Shōtōkan-Karate,...

Lizbeth Wischnewski
28. Juni 20232 Min. Lesezeit


Karate-Anfängerkurs im September: Starte deine Karate-Reise!
Es ist wieder soweit - unser neuer Karate-Anfängerkurs startet im September! Wenn du schon immer einmal Karate ausprobieren wolltest oder...

Lizbeth Wischnewski
12. Mai 20231 Min. Lesezeit


Neuer Anfängerkurs für Kinder im Oktober
Möchte Ihr Kind Karate erlernen, dann besuchen Sie unseren neuen Anfängerkurs. Karate verbessert nicht nur körperliche Fitness und...

Lizbeth Wischnewski
12. Mai 20231 Min. Lesezeit
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