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Karate gegen Stress: Warum dein Kopf im Dojo endlich Ruhe findet
Erfahre, wie dir Shotokan Karate hilft, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.
Mandy Schloderer
15. Juli1 Min. Lesezeit
Unser Dojo: Ein Ort zum Wachsen, Ankommen und Wohlfühlen
Unser Dojo ein Ort der Begegnung. Ein Ort, an dem gemeinsam geschwitzt, gelacht, gelernt und gewachsen wird.
Mandy Schloderer
24. Juni2 Min. Lesezeit
Stark. Frei. Du selbst.
Stark. Frei. Du selbst. – Mit Shotokan Karate Selbstbewusstsein aufbauen und neue Menschen kennenlernen
Mandy Schloderer
21. Juni2 Min. Lesezeit
Karate lernen in jedem Alter – Warum der beste Zeitpunkt genau jetzt ist.
Erfahre, welche körperlichen und mentalen Vorteile das Karatetraining bietet.
Mandy Schloderer
21. Juni3 Min. Lesezeit
Save the Date: Karatelehrgang im Kloster Altötting
Karatelehrgang im Kloster Altötting: Save the Date 23 -25.10.26 für ein besonderes Karate-Wochenende
Mandy Schloderer
20. Juni1 Min. Lesezeit
Karate-Wiedereinstieg in München - der perfekte Zeitpunkt ist jetzt!
Du möchtest in München wieder mit Karate anfangen? Erfahre, warum der Wiedereinstieg am Sankt-Jakobs-Platz besonders leichtfällt und warum jetzt die ideale Gelegenheit dafür ist.
Mandy Schloderer
7. Juni1 Min. Lesezeit
Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
Gichin Funakoshis Regel 5 im Shotokan Karate: Geist vor Technik – Bedeutung für Respekt und LGBTQ+ Vielfalt.
Mandy Schloderer
26. Apr.2 Min. Lesezeit
Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen – Karate & LGBTQ+ Respekt 🥋🌈
Wie Selbstreflexion im Shotokan Karate zu mehr LGBTQ+ Verständnis und Respekt führt.
Mandy Schloderer
11. Apr.1 Min. Lesezeit
Karate beginnt und endet mit Respekt – für jeden Menschen. 🥋🌈 #LGBTQ+
Warum Respekt, Toleranz und Menschlichkeit die zentralen Werte im Shotokan Karate sind – und wie sie unser Miteinander stärken.
Mandy Schloderer
27. März1 Min. Lesezeit
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