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Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen – Karate & LGBTQ+ Respekt 🥋🌈
Wie Selbstreflexion im Shotokan Karate zu mehr LGBTQ+ Verständnis und Respekt führt.
Mandy Schloderer
11. Apr.1 Min. Lesezeit
Karate beginnt und endet mit Respekt – für jeden Menschen. 🥋🌈 #LGBTQ+
Warum Respekt, Toleranz und Menschlichkeit die zentralen Werte im Shotokan Karate sind – und wie sie unser Miteinander stärken.
Mandy Schloderer
27. März1 Min. Lesezeit
Shotokan Karate 2026: Jahresplanung & Highlights im Dojo Suganuma München
Rückblick auf einen inspirierenden Shotokan-Karate-Lehrgang, transparente Jahresplanung 2026, Highlights wie Shinji Nagaki und Ideen zur Mitgliedergewinnung im Dojo Suganuma München.
Mandy Schloderer
1. Feb.3 Min. Lesezeit
Lehrgang am Samstag
Infos zu unserem Lehrgang.
Mandy Schloderer
27. Jan.1 Min. Lesezeit
Heilig Abend: „Was würdest du …?“ – Vom Mut, im richtigen Moment loszugehen.
Das letzte Interview lädt ein zum Nachdenken, Schmunzeln und vielleicht zu einem kleinen Perspektivwechsel.
Mandy Schloderer
24. Dez. 20252 Min. Lesezeit
2. Advent: Zwischen Staunen, Aua und heimlichen Lächeln
Wie hast du dich beim ersten Training gefühlt? – Interview Teil 2
Mandy Schloderer
7. Dez. 20252 Min. Lesezeit
Herzliche Einladung zur Weihnachtsfeier 2025 – Gemeinsam das Karatejahr feiern.
Kommt vorbei und lasst euer Karatejahr Revue passieren!
Mandy Schloderer
2. Dez. 20251 Min. Lesezeit
Wie Karate gegen Stress hilft – innere Ruhe und Stärke durch Shotokan Karate
Karate ist viel mehr als bloß Sport. Es ist Bewegung, Meditation, Fokus und Selbstreflexion in einem.
Mandy Schloderer
16. Nov. 20252 Min. Lesezeit
Save the Date: Karatelehrgang in München vom 31.01. bis 01.02.26
Jetzt vormerken: Karate-Lehrgang in München am 31.01. & 01.02.! Buche deine Unterkunft rechtzeitig – wir freuen uns auf ein gemeinsames Karate-Wochenende mit Training, Austausch und Münchner Flair.
Mandy Schloderer
13. Nov. 20251 Min. Lesezeit
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