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1. Advent – Ein Anfang voller Mut
Diese Geschichte zeigt, dass es nie zu spät ist, Neues zu wagen.
Mandy Schloderer
vor 1 Tag2 Min. Lesezeit
27. Nikolausturnier in Suhl – Erfolgreicher Tag für unser Dojo.
Beim 27. Nikolausturnier in Suhl überzeugten unsere Karateka in Kata Einzel, Kata Team und Kumite. Hier findest du eine kurze Zusammenfassung.
Mandy Schloderer
vor 7 Tagen1 Min. Lesezeit
Wie Karate gegen Stress hilft – innere Ruhe und Stärke durch Shotokan Karate
Karate ist viel mehr als bloß Sport. Es ist Bewegung, Meditation, Fokus und Selbstreflexion in einem.
Mandy Schloderer
16. Nov.2 Min. Lesezeit
Deine Stände im Karate: Je tiefer, desto besser?
Tiefe Stände sehen stark aus, bremsen aber oft die Bewegung.
Lizbeth Wischnewski
12. Nov.3 Min. Lesezeit
JSKA World Championships 2025 in Matsuyama – Videos
Erlebe die Highlights der JSKA World Championship 2025 in Matsuyama! Inspirierende Videos und exklusive Einblicke.
Mandy Schloderer
9. Nov.1 Min. Lesezeit
Drachen und Shisa auf Okinawa – Symbole für Schutz, Harmonie und den Geist des Karate
Entdecke die Bedeutung der Drachen und Shisa auf Okinawa.
Mandy Schloderer
6. Nov.2 Min. Lesezeit
Opening Ceremony of the JSKA World Championships 2025
More than 750 karateka from over 30 nations gathered in Matsuyama today—proof that the spirit of Shotokan Karate knows no borders.
Mandy Schloderer
2. Nov.2 Min. Lesezeit
Bunkai und Oyo-Kumite
Bunkai und Oyo-Kumite. Im Shōtōkan wird der Unterschied oft gar nicht gemacht? Ein persönlicher Blick auf Analyse, Anwendung und ein kritischer Blick auf gängige Lehrmethoden.
Lizbeth Wischnewski
29. Okt.4 Min. Lesezeit
Entspannt nach Japan: Tipps für den Langstreckenflug zur Karate-WM
Langstreckenflug nach Japan leicht gemacht: Tipps für Karateka gegen trockene Luft, Kälte & Flugangst – perfekt für die WM-Reise!
Mandy Schloderer
19. Okt.2 Min. Lesezeit
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