Herzlich willkommen im Karate Dōjō Suganuma

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Unser Dōjō widmet sich der Lehre und Praxis des traditionellen Shōtōkan Karate. Gegründet von Lizbeth Wischnewski, einer erfahrenen Karateka, ist es unser Ziel, die Prinzipien dieser Kampfkunst in ihrer ursprünglichen Form zu bewahren und weiterzugeben.

 

​Karate ist weit mehr als ein Sport. Es ist unser Weg Körper, Geist und Charakter zu schulen. Im Training verbinden wir körperliche Stärke, Präzision und Ausdauer mit innerer Ruhe, Konzentration und Respekt. Diese Verbindung macht Karate zu einer Lebensschule, deren Werte auch außerhalb des Dōjōs tragen.

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Wir pflegen eine Trainingskultur, die auf Disziplin, Höflichkeit und gegenseitiger Achtung beruht. Dabei ist es uns wichtig, dass Menschen aller Altersstufen und Erfahrungsgrade gemeinsam üben können, nur so entsteht ein Lernen voneinander, welches die Essenz des Karate widerspiegelt.

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Unsere Trainerinnen und Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und begleiten jede Schülerin und jeden Schüler individuell auf deren Weg. Ob erste Schritte oder die Vertiefung fortgeschrittener Techniken, bei uns findet jede*r einen Platz, um sich weiterzuentwickeln.

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Wenn du die Tradition und Philosophie des Karate kennenlernen möchtest, laden wir dich herzlich zu drei kostenlosen Probestunden ein. Benötigt wird nur bequeme Sportkleidung; trainiert wird barfuß, wie es im Karate üblich ist.

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Tauche ein in die Welt des Karate-Dō, den Weg der leeren Hand, und entdecke eine Kampfkunst, die Körper und Geist im Einklang formt.